船釣りについて。昨年、遊漁船での釣りに行きました。
乗り物酔いが酷いので、前日寝る前にアネロンを飲んで、乗船30分前にもアネロンを飲みましたが出船10分で酔いました…。
友人からはアネロンが効かないなんて聞いた事ないと言われました。何とか釣りをしたいので、アネロンを飲んで筏に挑戦しましたが、酔いました…。
みなさんは、船釣りに行かれる時、どうやって酔い対策されてますか？
追記：酔い止め薬の服用時刻について（2026年10月23日確認）
回答にある「酔い止めを乗船の3時間前に」は、薬によって適切な服用時刻が異なるため、そのまま当てはめないでください。たとえば回答の下に商品が表示されているトラベルミンRは、製造販売元のエーザイの案内で「乗物酔いの予防には、乗車船30分前に、次の1回量を水またはお湯で服用してください。」とされています（11才以上が対象。追加で服用する場合は4時間以上あけ、1日2回まで）。
ほかの酔い止め薬は用法・用量が異なることがあります。服用の時刻・量・対象年齢は、お使いの製品の添付文書や外箱の表示に従い、不明な点は薬剤師・登録販売者に相談してください。
出典（2026年10月23日確認）：エーザイ「トラベルミンR」製品情報
回答目次 表示/非表示
- 私は全然大丈夫なのですが、たまにそういうお話聞きます。 薬はしっかり飲
- プレジャーボート乗りです。船酔いを克服するまで約2年かかりました。 薬
- 私もアネロンが効かない人、初めて聞きました。 しょっちゅう船に乗れれば
- 私も船釣りを繰り返しているうちに、 気づいたら、荒れる船上で仕掛けを作
- 私自身も、高校時代までは乗り物酔いがひどく、 「船などもってのほか！」
- 船酔いは辛いですね…。アネロンを飲んでも効果がない場合、他の対策を総動
- 船酔いは自然との戦いみたいなものですね…。酔いやすい人ほど三半規管の刺
- 船酔いは本当にしんどいですよね…。私も昔はすぐ酔っていたので、色々対策
- アネロンが効かないなんて珍しいですね…。でも船酔いって個人差が大きいの
この質問には編集部の追記があります（2026年10月23日確認） 追記を読む
私は全然大丈夫なのですが、たまにそういうお話聞きます。
薬はしっかり飲んで、何度も何度も乗る事で克服して来る・・・なんて聞いた事がありますよ。
体質ですから。
お金の掛かる釣りです。出港して直ぐにキャビンで、釣りが終わるまで寝ている方を過去に数人見た事があります。
陸からやれる楽しい釣りを探すのも一つの選択です。
プレジャーボート乗りです。船酔いを克服するまで約2年かかりました。
薬局で売っている酔い止めは全く効かなかったので、病院で処方してもらいましたが、揺れが大きい時は酔っていました。
慣れ以外方法内容です！三半規管が弱いとか
耳鼻科で相談してみるとかですが
自身で車を運転している時は酔わないけれど、自身で運転してないと酔うひともいます
私もアネロンが効かない人、初めて聞きました。
しょっちゅう船に乗れれば慣れるでしょうが、たまに乗るくらいじゃ慣れないでしょうね。
メリーゴーランドと近いもので、ブランコも大人は酔います。
子供に付き合って毎日ブランコに乗れば慣れるかもしれません。
私自身、船酔いに苦しんだので、お気持ちお察しします。
内科の専門医に相談した方が良いように思います。
もしかしたら、病気かもしれないので診断受けてみる事をお勧めします。
退会ユーザーさん
私も船釣りを繰り返しているうちに、
気づいたら、荒れる船上で仕掛けを作ろうが、弁当を食べようが、
全く酔わなくなりました。
→ちなみに私は、酔い止めを使ったことが無いです。
なので、慣れれば克服はできると思います。
そもそも、信じられないかもしれませんが、
遊漁船の船長の大多数は、船酔い克服者です
私自身も、高校時代までは乗り物酔いがひどく、
「船などもってのほか！」
という感じでした。
しかし、運送業の助手（助手席に乗り、荷物の運搬等の手伝う）のバイトを繰り返すことで車に慣れ、
就職してからは、小型船舶4級（30年前取得なので）を取得することで、
ほぼ船酔いもしなくなりました。
船釣りを本格的に始めたのは15年ほど前からですが、
初期は、波が高いと少し酔いましたが、今では、
船上で、針にハリスを結んだり、食事をしても、全く酔いません。
釣り船の船長の中にも、船乗り初期（釣り師が多い）はグロッキーになっていた方は多いですが、例外なく慣れで克服しています。
なので、体が慣れるまで乗り続けるしかないです（苦笑）
船酔いは辛いですね…。アネロンを飲んでも効果がない場合、他の対策を総動員するしかありません。
1つ目は、乗船前の食事です。空腹でも満腹でも酔いやすいので、消化の良いおにぎりやパンを少し食べておくといいですよ。油ものは厳禁です。
2つ目は、睡眠をしっかり取ること。寝不足だと三半規管が敏感になり、酔いやすくなります。
3つ目は、視線を遠くの水平線に向けることです。船内でうずくまると余計に酔うので、風を浴びながら遠くを見て深呼吸しましょう。
4つ目は、酔い止めを変えることです。人によっては「トラベルミン」や「センパア」が効く場合もあります。あとは酔い止めを乗船の3時間前に飲んでみてください。
それでもダメなら、船が小さいほど揺れやすいので、大型船や安定した船を選ぶと良いでしょう。辛い気持ちは痛いほど分かるので、いろいろ試して頑張ってください。
ポチップ
船酔いは自然との戦いみたいなものですね…。酔いやすい人ほど三半規管の刺激に敏感なんです。対策としては：
1. 船酔い防止メガネ：4つのリングに液体が入った特殊なメガネがあって、揺れによる視覚と三半規管のズレを軽減してくれます。ちょっと見た目は独特ですが、試す価値アリです！
2. 首元の保冷剤：クーラーボックスに保冷剤を持っていき、首元を冷やすだけでかなり楽になりますよ。
3. 釣り座選び：船の中央や後方は比較的揺れが少ないので、船長さんに相談して座らせてもらいましょう。
4. 自然の風を浴びる：船酔いは密閉空間で悪化しやすいです。外で風を感じながら釣りをすると、気分がリフレッシュされます。
筏でも酔うということは相当敏感な体質ですね…。焦らず、自分に合う対策を見つけて、少しずつ慣れていきましょう！
船酔いは本当にしんどいですよね…。私も昔はすぐ酔っていたので、色々対策を試しました。
まず酔い止め薬は種類を変えるのが良いかもしれません。アネロンが効かない場合は「トラベルミンR」や「センパア」を試してみてください。体質によって合う薬は違いますよ。
次に、乗船前の過ごし方が大切です。
前日は早めに寝て睡眠をしっかり取る。
出発前は油ものや刺激物を避け、軽い食事にする（おにぎりやバナナが良いです）。
乗船前に生姜湯や生姜キャンディーを摂ると酔い防止に効きます。
それから船に乗ったら、風通しの良い場所で遠くの景色を見ることです。スマホや仕掛け作りに集中しすぎると酔いやすくなるので、釣り開始までは目線を上げて過ごしましょう。
ポチップ
アネロンが効かないなんて珍しいですね…。でも船酔いって個人差が大きいので、別の方法を試してみましょう。
1. ツボ押し：手首の内側に「内関（ないかん）」というツボがあって、ここを押すと船酔いが和らぐことがあります。酔い止めバンド（シーバンド）というグッズも売ってますよ。
2. 酔い止めガム：薬が合わないなら、「酔い止めガム」を噛むのもアリです。口を動かすことで気分が紛れますし、ミント系の香りもリフレッシュ効果があります。
3. 冷却シートや冷えピタ：首やこめかみに貼ると頭がスッキリして酔いづらくなります。
4. 呼吸法：船の揺れに合わせてゆっくり呼吸することで、酔いの軽減に繋がります。焦らず一定のリズムで深呼吸してください。
筏でも酔ったということは揺れにかなり敏感な体質かもしれないですね。大きな船を選んで、酔い止め対策を組み合わせれば少しは楽になるはずです！
ポチップ
