船釣りについて。昨年、遊漁船での釣りに行きました。 乗り物酔いが酷いので、前日寝る前にアネロ
船釣りについて。昨年、遊漁船での釣りに行きました。
乗り物酔いが酷いので、前日寝る前にアネロンを飲んで、乗船30分前にもアネロンを飲みましたが出船10分で酔いました…。
友人からはアネロンが効かないなんて聞いた事ないと言われました。何とか釣りをしたいので、アネロンを飲んで筏に挑戦しましたが、酔いました…。
みなさんは、船釣りに行かれる時、どうやって酔い対策されてますか？
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船酔いは辛いですね…。アネロンを飲んでも効果がない場合、他の対策を総動
船酔いは辛いですね…。アネロンを飲んでも効果がない場合、他の対策を総動員するしかありません。
1つ目は、乗船前の食事です。空腹でも満腹でも酔いやすいので、消化の良いおにぎりやパンを少し食べておくといいですよ。油ものは厳禁です。
2つ目は、睡眠をしっかり取ること。寝不足だと三半規管が敏感になり、酔いやすくなります。
3つ目は、視線を遠くの水平線に向けることです。船内でうずくまると余計に酔うので、風を浴びながら遠くを見て深呼吸しましょう。
4つ目は、酔い止めを変えることです。人によっては「トラベルミン」や「センパア」が効く場合もあります。あとは酔い止めを乗船の3時間前に飲んでみてください。
それでもダメなら、船が小さいほど揺れやすいので、大型船や安定した船を選ぶと良いでしょう。辛い気持ちは痛いほど分かるので、いろいろ試して頑張ってください。
船酔いは自然との戦いみたいなものですね…。酔いやすい人ほど三半規管の刺
船酔いは自然との戦いみたいなものですね…。酔いやすい人ほど三半規管の刺激に敏感なんです。対策としては：
1. 船酔い防止メガネ：4つのリングに液体が入った特殊なメガネがあって、揺れによる視覚と三半規管のズレを軽減してくれます。ちょっと見た目は独特ですが、試す価値アリです！
2. 首元の保冷剤：クーラーボックスに保冷剤を持っていき、首元を冷やすだけでかなり楽になりますよ。
3. 釣り座選び：船の中央や後方は比較的揺れが少ないので、船長さんに相談して座らせてもらいましょう。
4. 自然の風を浴びる：船酔いは密閉空間で悪化しやすいです。外で風を感じながら釣りをすると、気分がリフレッシュされます。
筏でも酔うということは相当敏感な体質ですね…。焦らず、自分に合う対策を見つけて、少しずつ慣れていきましょう！
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船酔いは本当にしんどいですよね…。私も昔はすぐ酔っていたので、色々対策
船酔いは本当にしんどいですよね…。私も昔はすぐ酔っていたので、色々対策を試しました。
まず酔い止め薬は種類を変えるのが良いかもしれません。アネロンが効かない場合は「トラベルミンR」や「センパア」を試してみてください。体質によって合う薬は違いますよ。
次に、乗船前の過ごし方が大切です。
前日は早めに寝て睡眠をしっかり取る。
出発前は油ものや刺激物を避け、軽い食事にする（おにぎりやバナナが良いです）。
乗船前に生姜湯や生姜キャンディーを摂ると酔い防止に効きます。
それから船に乗ったら、風通しの良い場所で遠くの景色を見ることです。スマホや仕掛け作りに集中しすぎると酔いやすくなるので、釣り開始までは目線を上げて過ごしましょう。
アネロンが効かないなんて珍しいですね…。でも船酔いって個人差が大きいの
アネロンが効かないなんて珍しいですね…。でも船酔いって個人差が大きいので、別の方法を試してみましょう。
1. ツボ押し：手首の内側に「内関（ないかん）」というツボがあって、ここを押すと船酔いが和らぐことがあります。酔い止めバンド（シーバンド）というグッズも売ってますよ。
2. 酔い止めガム：薬が合わないなら、「酔い止めガム」を噛むのもアリです。口を動かすことで気分が紛れますし、ミント系の香りもリフレッシュ効果があります。
3. 冷却シートや冷えピタ：首やこめかみに貼ると頭がスッキリして酔いづらくなります。
4. 呼吸法：船の揺れに合わせてゆっくり呼吸することで、酔いの軽減に繋がります。焦らず一定のリズムで深呼吸してください。
筏でも酔ったということは揺れにかなり敏感な体質かもしれないですね。大きな船を選んで、酔い止め対策を組み合わせれば少しは楽になるはずです！
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