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「東京 海釣り公園」「東京 釣り 初心者」「堤防釣り 東京」で検索すると、更新が止まった古い情報や、料金・禁止事項が現状と違うまとめ記事が多く出てきます。この記事は2026年8月時点で、東京都港湾局・東京港埠頭株式会社（海上公園なび）・各公園の指定管理者が公式に発表している内容だけを一次情報として確認し直し、東京都内で釣りができる公園・堤防をまとめ直したものです。公式で釣り可否を確認できなかった施設は載せていません。料金・時間・禁止事項は今後も変更されるため、最終的には現地の掲示と公式ページを必ず確認してください。
| 施設名 | 所在地 | 釣り利用料金 | 釣り可能な時間・区域 | 情報確認日 |
|---|---|---|---|---|
| 若洲海浜公園（海釣り施設） | 江東区若洲三丁目1番2号 | 無料 | 防波堤6:00〜21:00／人工磯・護岸は終日 | 2026年8月31日 |
| お台場海浜公園&台場公園 | 港区台場一丁目 | 無料 | 指定された磯浜の釣り可能エリアのみ・通年 | 2026年8月31日 |
| 城南島海浜公園 | 大田区城南島四丁目2番2号 | 無料（駐車場は有料） | 第一航路側みなと広場のみ（時間は要確認） | 2026年8月31日 |
| 大井ふ頭中央海浜公園（なぎさの森） | 品川区・大田区にまたがる（管理舎受付9:00〜20:00） | 無料 | はぜつき磯などの水辺エリア（詳細区域は現地掲示要確認） | 2026年8月31日 |
| 東海ふ頭公園 | 大田区東海二丁目 | 無料 | 釣り可能エリアあり（詳細は公式PDF・現地掲示要確認） | 2026年8月31日 |
| 豊洲ぐるり公園 | 江東区豊洲六丁目1番先・豊洲五丁目1番先 | 無料 | 護岸の釣り可能区間（遊具周辺・船着場は禁止） | 2026年8月31日 |
| 暁ふ頭公園 | 江東区青海三丁目・四丁目 | 無料（駐車場は有料） | 第二航路沿いで通年可能 | 2026年8月31日 |
| 葛西海浜公園（西なぎさ） | 江戸川区臨海町六丁目地先 | 無料 | 西なぎさの水路側のみ・開園時間内（東なぎさは許可のない立入禁止） | 2026年8月31日 |
東京都内で海釣りができる公園・堤防はどこ？
2026年8月時点で、東京都港湾局系の海上公園のうち「釣りができる」と公式に案内しているのは、若洲海浜公園・お台場海浜公園&台場公園・城南島海浜公園・大井ふ頭中央海浜公園（なぎさの森）・東海ふ頭公園・豊洲ぐるり公園・暁ふ頭公園、江戸川区の葛西海浜公園（西なぎさ）です。いずれも入園・釣り自体は無料で、堤防（防波堤）状の護岸や人工磯から投げずに探る「置き竿・ちょい投げ」スタイルの釣りが中心になります。共通して言えるのは、公園ごとに釣りができる区域が細かく限定されていて、公園内のどこでも自由に竿を出せるわけではないという点です。行く前に必ず公式サイトか現地マップで「釣り可能エリア」を確認してください。
初心者・子供連れならどこがおすすめ？
公式情報だけで比較すると、初心者・ファミリーに向くのは次の3施設です。
- 若洲海浜公園：防波堤（6時〜21時）と終日利用できる人工磯・護岸を備えた施設型の釣り場で、混雑時は竿2本までなどルールが明確です。新木場駅から都バス木11甲系統で約15分、「若洲キャンプ場前」下車すぐとアクセスもわかりやすい施設です。
- お台場海浜公園&台場公園：磯浜の指定エリアのみですが、都心からのアクセスがよく、投げ釣り・ルアー釣り・まき餌は禁止で、置き竿中心のファミリー向けの釣りに絞られています。
- 城南島海浜公園：釣りができるのは第一航路側の「みなと広場」に限定されますが、羽田空港の離着陸を間近に見られる立地です（開園時間の定めは公式ページに明記がないため、夜間の利用可否は管理事務所に確認してください）。
売店・レンタルは期待できません。若洲海浜公園の売店は2025年8月31日で営業終了と公式に案内されており、お台場海浜公園も釣り具・餌の販売やレンタルを行っていないと明記しているため、仕掛け・餌・水分は持参が前提と考えてください。初めての場合は仕掛けが完成しているサビキ釣りセットを用意しておくと現地での準備がスムーズです。
足場が護岸・堤防であることに変わりはないため、小さな子供連れは、子供の体重・体格に適合する子供用ライフジャケットを選び、保護者が装着状態を確認したうえで、常に着用させる運用にしてください。タックル選びの基準はタックルおすすめまとめでも整理しています。
堤防（防波堤）から釣りができる場所は？
「堤防釣り 東京」で探している場合、公式に堤防状の護岸で釣りができると案内されているのは以下の区間です。
- 若洲海浜公園の防波堤区間（6:00〜21:00、投げ釣り・ルアー釣り禁止）
- 豊洲ぐるり公園の護岸（大きく振りかぶる釣り方は禁止。園路幅が狭い場所は釣り禁止エリア）
- 城南島海浜公園の第一航路側みなと広場の岸壁
いずれも「振りかぶって遠投する投げ釣り」は禁止、または周囲に人・船がいる場合は禁止という運用で、堤防の先端まで自由に歩けるわけでもありません。堤防釣りというより「足場のよい岸壁からの置き竿釣り」に近いイメージで計画してください。
東京都内の海釣り公園・堤防 施設別ガイド
若洲海浜公園（海釣り施設）
江東区若洲にある東京都港湾局管理の海上公園。海釣り施設のうち防波堤部分は6時〜21時、人工磯・護岸部分は終日利用できます（悪天候時は閉鎖の場合あり）。禁止事項は投げ釣り・ルアー釣り（振りかぶって投げる、横から投げる釣り方）、まき餌、火気の使用などで、混雑時は竿出しが1人2本までに制限され、釣り具は使用後の持ち帰りが必須です。駐車場（東京都立若洲海浜公園駐車場）は322台、入場後1時間400円・以降1時間100円、当日最大1,000円、営業は6時〜22時（時間外は出庫不可）。園内の売店は2025年8月31日をもって営業終了と公式に案内されているため、仕掛け・餌は事前に用意してください。
お台場海浜公園&台場公園
港区台場のお台場海浜公園は、磯浜のうち釣りが許可されたエリアに限って通年・無料で釣りができます。投げ釣り・ルアー釣り（振りかぶって投げる、横から投げる釣り方全般）、まき餌、他人への迷惑・危険行為、船舶航行の妨げになる行為は禁止。釣り具のレンタルや餌の販売は行っていません。釣り可能エリアは「釣り可能エリア【西端】」の表示板とマップで現地に案内されているため、区域の正確な線引きは公園内の掲示で確認してください。
城南島海浜公園
大田区城南島にある海上公園南部みらいパートナーズ管理の公園。公式には「第一航路側みなと広場での魚釣りは可能」、それ以外のエリアでは禁止と明記されています。釣り自体は無料ですが駐車場は有料です。開園時間の定めは公式ページに明記がないため、夜間・早朝の利用は管理事務所（03-3799-6402、受付9:00〜16:30、水曜・年末年始定休）への確認が確実です。
大井ふ頭中央海浜公園（なぎさの森）
品川区・大田区にまたがる大井ふ頭中央海浜公園のうち、水辺エリアの「なぎさの森」で釣りができます。公式サイトでは、なぎさの森について釣りやバーベキューなどを楽しみながら自然を身近に感じられる水辺の公園と案内されており、「はぜつき磯」をはじめとする磯・なぎさ・浜の水辺エリアで構成されています。ただし禁止事項・釣り可能時間の詳細は公式ページ上に明記が見当たらず、現地掲示または、なぎさの森管理舎（受付9:00〜20:00）への確認が必要です。ハゼ釣りの人気スポットとして知られていますが、区域ごとの細かいルールは現地確認を前提にしてください。
東海ふ頭公園
大田区東海にある海上公園で、大井ふ頭中央海浜公園管理事務所が管理を兼ねています。公式サイトには釣り可能エリアの案内としてPDF資料へのリンクがあり、釣りができること自体は確認できますが、具体的な禁止事項や時間帯はページ本文に明記されていません。行く前に公式PDFまたは電話（大井ふ頭中央海浜公園管理事務所）での確認をおすすめします。
豊洲ぐるり公園
江東区豊洲の運河沿いに整備された公園で、指定管理者が「公園利用ルール」で釣りのルールを公表しています（2026年2月9日更新の表示。2026年10月18日確認）。要点は「釣り専用の施設ではないため、他の利用者に配慮し譲り合う」「荷物は柵際に置き、園路を大きく占有しない」「周囲を通行する人や付近を航行する船舶に危険なため、大きく振りかぶる釣り方は禁止」「釣り餌は原則として釣り針に直接つけるエサのみとし、園路が汚れるエサは控える」「ゴミは持ち帰る」「園路幅が狭い場所は釣り禁止エリア」「海沿いの柵を乗り越える行為は絶対にしない」です。以前の告知（現在はリンク切れ）を根拠に、この記事では「東京都の規則によりまき餌釣りは禁止」と書いていましたが、現行のルールページにはその記載はありません。ただし、現行ルールも「原則釣り針に直接つけるエサのみ」としているため、まき餌が使えるという意味ではありません。実際の扱いは現地の掲示・管理者の案内に従ってください。釣り禁止エリアの範囲は公式ページの図で確認できます。
暁ふ頭公園
江東区青海にある約1万5千平方メートルの公園で、東京港の第二航路沿いで通年釣りができ、マハゼやセイゴ・フッコが釣れると案内されています。ゆりかもめ「テレコムセンター」駅から徒歩20分とやや距離があります。駐車場は28台、30分200円（入場後30分間無料）・24時間最大900円です。
葛西海浜公園（西なぎさ）
江戸川区の葛西海浜公園は、ラムサール条約登録湿地に指定された干潟を持つ公園です。公式のお知らせでは「西なぎさ」での釣りが案内されており、「釣りをする方へお願いと注意事項」「投げ釣りの危険性」という2つの公式資料の確認が求められています。開園時間は季節で変わるため公式サイトで確認してください。東なぎさは環境保全のため許可のない立入が禁止されており（公式お知らせ、2026年5月4日）、野鳥のサンクチュアリとして人の立入りは原則できないとされています（公園概要）。東なぎさでは釣りをしないでください。西なぎさでも、公式の利用ルールでは釣りは水路側のみで、砂浜やなぎさ橋の上、水中やカキ礁の中ではできず、振りかぶって投げる釣り・横から投げる釣りと撒き餌は禁止、投網の使用とカキの採集もできないとされています（2026年10月18日確認）。区域ごとの細かい可否は現地掲示・公式資料で必ず確認してください。
まき餌・投げ釣りのルールは今どうなっている？
ここは古い記事ほど間違えやすいポイントです。東京都は「東京都漁業調整規則」の一部改正を令和6年（2024年）11月15日に施行し、それまで一律禁止だった遊漁者のまき餌（コマセ）釣りを解禁しました。船釣りでは使用量に上限があり（東京内湾は1人1日3kg以内、伊豆諸島・小笠原諸島は9kg以内。上限内でも必要最小限の量とすること）、陸っぱりでは「必要最小限の量」という基準が定められています。また漁業権が設定されている区域では、漁業権者の漁場管理に協力することが求められています。
一方で、この記事で扱った公園の多くは、都の漁業規則とは別に、公園独自の利用ルールとしてまき餌・投げ釣りを禁止しています。若洲海浜公園とお台場海浜公園は2026年8月時点の公式ページで「まき餌禁止」を明記しており、都の規則が緩和された後も公園としての禁止が続いています。豊洲ぐるり公園の現行の利用ルール（2026年2月9日更新の表示）は「原則釣り針に直接つけるエサのみ」としており、都の規則を根拠にした文言は見当たりません。「まき餌が自由になった」とは読めないため、実際の扱いは現地の掲示・管理者の案内で確認するのが確実です。いずれにしても「東京都全体でまき餌が解禁された」という情報だけを信じて公園内でまき餌を使うと、施設のルール違反になり得ます。行く公園ごとの公式ルールを優先してください。
都道府県別の釣りルールの調べ方は都道府県別の釣りルールまとめ、逆に釣り禁止になっている場所の傾向は釣り禁止エリアまとめで確認できます。
駐車場・持ち物・貸し竿はどうなっている？
駐車場は施設によって扱いが分かれます。若洲海浜公園は東京都立若洲海浜公園駐車場（322台、入場後1時間400円・以降1時間100円、当日最大1,000円、営業6時〜22時）、暁ふ頭公園は28台（30分200円・24時間最大900円）と、いずれも公式に料金・台数が案内されています。城南島海浜公園・東海ふ頭公園にも駐車場はありますが、料金・台数の詳細は公式ページ本文には明記されておらず、城南島海浜公園は管理事務所（03-3799-6402）、東海ふ頭公園はなぎさの森管理舎（受付9:00〜20:00）への確認が確実です。大井ふ頭中央海浜公園は、公式の交通アクセス案内（2026年10月18日確認）で、第1駐車場（190台）が令和8年6月1日から令和9年3月下旬（予定）まで工事のため閉場中とされ、閉場中は第2駐車場（110台・1時間300円・以降30分ごとに100円・24時間開場）を使う案内です（工事期間は前後する場合があります）。なぎさの森駐車場（第3駐車場）の料金・台数は同ページに明記がないため、なぎさの森管理舎で確認してください。
貸し竿・餌の販売について、若洲海浜公園・お台場海浜公園&台場公園はいずれも公式ページに貸し出し・販売の案内が見当たりません。以前の情報として売店があったという記述をする記事もありますが、2026年8月時点の公式ページからは営業状況を確認できないため、竿・仕掛け・餌はすべて持参する前提で計画してください。
安全とマナー
- 足場は堤防・護岸・人工磯で、フェンスや柵がない区間もあります。子供・高齢者を含むグループでは常にライフジャケットを着用させてください。
- 投げ釣り・ルアー釣りを禁止している施設が大半です。禁止区間で振りかぶって投げると、後方の通行人やランナーに針が当たる事故につながります。
- 釣り糸・針・仕掛けの放置は他の利用者や野鳥のけがの原因になります。使い終わった仕掛け・ゴミは必ず持ち帰ってください。
- 漁業権が設定された区域や、無許可での密漁行為（規則で認められた方法・区域を超えた採捕など）は漁業法・漁業調整規則の罰則対象になり得ます。刑罰の呼称は2025年6月1日の刑法改正で「懲役・禁錮」から「拘禁刑」に一本化されているため、罰則の種類を説明する際はこの区分に沿って理解してください。具体的な条文・量刑は東京都産業労働局の公式ページで確認するのが確実です。
- 海上公園はいずれも潮の満ち引きの影響を受ける護岸・磯です。満潮時に足元まで波が上がる区間もあるため、当日の天候・波の高さは気象庁の発表で事前に確認し、悪天候時は無理に釣行しないでください。若洲海浜公園は公式に「悪天候時は利用不可の場合あり」と案内されています。
横浜など近隣の海釣り施設は使える？
本牧・磯子・大黒ふ頭は横浜市（神奈川県）の施設で、東京都の海上公園とは管理主体もルールも別です。この記事では東京都内の施設だけを扱っていますが、本牧エリアの釣り場情報は本牧の釣り場ガイドで個別に確認してください。大黒海づり施設については『大黒海づり施設ガイド｜料金・営業時間と立入禁止区域』で詳しく解説しています。
よくある質問
東京都内で無料で海釣りができる公園はありますか？
はい。この記事で挙げた若洲海浜公園・お台場海浜公園&台場公園・城南島海浜公園・大井ふ頭中央海浜公園・東海ふ頭公園・豊洲ぐるり公園・暁ふ頭公園・葛西海浜公園（西なぎさ）は、いずれも釣り自体は無料です（駐車場は有料の施設があります）。
初心者が最初に行くならどこがいいですか？
利用時間とルールが明確な若洲海浜公園、または都心アクセスのよいお台場海浜公園の指定エリアが、公式情報だけで判断する限り選びやすい候補です。ただし当日の混雑・釣果は保証できないため、現地の掲示に従って行動してください。
まき餌を使ってもいいですか？
東京都全体の漁業規則は2024年11月にまき餌釣りを解禁しましたが、若洲海浜公園・お台場海浜公園は公園独自のルールとしてまき餌禁止を明記しており、豊洲ぐるり公園も現行ルールで「原則釣り針に直接つけるエサのみ」としています（2026年10月18日確認）。公園ごとの公式ルールと現地掲示を優先してください。
子供と一緒に行っても大丈夫ですか？
釣り場として管理・区画されている若洲海浜公園の海釣り施設や、区域が限定されているお台場海浜公園はファミリーでの利用例が多い施設です。ただし足場は堤防・護岸であるため、ライフジャケットの着用と目を離さないことが前提になります。
駐車場はありますか？
若洲海浜公園（322台）と暁ふ頭公園（28台）は公式に台数・料金が案内されています。城南島海浜公園・大井ふ頭中央海浜公園・東海ふ頭公園にも駐車場はありますが、料金・台数の詳細は施設への問い合わせで確認してください。
竿や餌はレンタルできますか？
この記事で扱った施設の公式ページには、2026年8月時点で竿・仕掛けのレンタルや餌の販売についての案内が見当たりません。仕掛け一式・餌・クーラーボックスは事前に用意していく前提で計画してください。
出典一覧
- 釣りを楽しむ｜若洲海浜公園&江東区立若洲公園｜海上公園なび
- アクセス&駐車場｜若洲海浜公園&江東区立若洲公園｜海上公園なび
- 釣りを楽しむ｜お台場海浜公園&台場公園｜海上公園なび
- 城南島海浜公園｜東京都立海上公園 南部地区グループ
- 大井ふ頭中央海浜公園 スポーツの森＆なぎさの森｜東京都立海上公園 南部地区グループ
- 大井ふ頭中央海浜公園 交通アクセス（駐車場）｜東京都立海上公園 南部地区グループ
- その他公園（城南島・大井ふ頭・東海ふ頭）｜東京都立海上公園 南部地区グループ
- 公園利用ルール（釣りの利用者様へ）｜豊洲ぐるりパーク
- 暁ふ頭公園｜海上公園なび
- 葛西海浜公園にて釣りをする方へ｜葛西海浜公園公式
- 葛西海浜公園東なぎさの立ち入りについて｜葛西海浜公園公式（2026年5月4日）
- 公園概要・利用ルール｜葛西海浜公園公式
- 東京都漁業調整規則の一部改正について｜東京都産業労働局
